Понедельник, 06.05.2024, 14:47
Муниципальное казенное учреждение дополнительного образования  
"Одоевская ДЮСШ"
 
Меню сайта

Категории раздела
Образовательные программы [0]
Дополнительные образовательные программы, реализуемые МКУДО "Одоевская ДЮСШ"
Документация ДЮСШ [23]
Учебная работа [22]
Локальные акты [8]
Локальные акты
Спортивные мероприятия [5]
Положения, таблицы соревнований, результат

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 58

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » Файлы » Учебная работа

Программа "Футбол-НП"
[ Скачать с сервера (55.1 Kb) ] 26.08.2015, 18:12

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

 

Футбол наиболее доступное, массовое средство физического развития и укрепления здоровья широких слоев населения. Футболом в России занимается около 8 млн. человек. Эта, поистине народная игра, пользуется популярностью у взрослых и детей. Футбол - атлетическая игра. Она способствует развитию быстроты, ловкости, выносливости, силы и прыгучести. Разнообразная и большая по объему двигательная активность на фоне растущего утомления требует проявления волевых качеств, необходимых для поддержания высокой игровой деятельности.

В основе игры в футбол лежит борьба двух коллективов, игроки которой объединены общей целью - победой. Стремление к достижению победы приучает футболистов к коллективным действиям, взаимопомощи, воспитывает чувство дружбы и товарищества.

Поскольку тренировки и соревнования по футболу проходят почти круглый год, они способствуют физической закалке, повышению иммунитета организма и расширению адаптационных возможностей.

В тренировках по другим видам спорта футбол или его отдельные элементы используются в качестве дополнительного вида спорта. Это вызвано тем, что футбол благодаря своему особому воздействию на физическое развитие может способствовать успешной подготовке в избранной спортивной специализации. Игра в футбол может служить хорошим средством общей физической подготовки. Разнообразный бег с изменением направления, прыжки удары, остановки и ведение мяча, проявление быстроты движения, развитие волевых качеств, тактического мышления - все это позволяет считать футбол такой спортивной игрой, которая совершенствует многие ценные качества, необходимые  спортсмену любой специализации.

Эмоциональные особенности позволяют использовать игру в футбол или упражнения в технике овладения мячом в качестве средства активного отдыха.

Занятия футболом являются важным средством вовлечения широких слоёв населения в систематические занятия физической культурой.

             Дополнительная образовательная программа  по футболу предназначена для детей с восьмилетнего возраста.

Срок реализации программы начального этапа  – 2 года.

Данная программа является адаптированной программой, составленной на основе типовой  учебно-тренировочной программы спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школи разработана в соответствии с Законом РФ «Об образовании в Российской Федерации»; «О физической культуре и спорте в Российской федерации»,  федеральными государственными требованиями к минимуму содержания, структуре, условиям реализации дополнительных предпрофессиональных программ в области физической культуры и спорта с учетом Федерального стандарта спортивной подготовки  по виду спорта футбол, другими нормативными документами Министерства образования и науки РФ, Министерства спорта РФ, регламентирующими работу организаций дополнительного образования  (деятельность спортивных школ).

Реализация образовательной  программынаправлена на физическое воспитание личности, приобретение знаний, умений и навыков в области физической культуры и спорта, физическое совершенствование, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья, выявление и отбор наиболее одаренных детей и подростков, создание условий для прохождения спортивной подготовки, а также на подготовку кадров в области физической культуры и спорта.

Задачи программы различаются в зависимости от этапа спортивной подготовки.

В группах начальной подготовки решаются определенные задачи - систематические занятия спортом максимально возможного числа детей и подростков, направленное на развитие их личности, привитие навыков здорового образа жизни, воспитание физических, морально- этических и волевых качеств, определение специализации. Привитие интереса к систематическим занятиям футболом; обеспечение всесторонней физической подготовки с преимущественным развитием бы­строты, ловкости, координации движений; овладение техническими приёма­ми, которые наиболее часто и эффективно применяются в игре и основами ин­дивидуальной, групповой и командной тактики игры в футбол. Освоение про­цесса игры в соответствии с правилами футбола; участие в соревнованиях по футболу.

В    этих    группах    юные     футболисты      изучают     основы    техники     футбола, индивидуальную      и элементарную     групповую    тактику   игры,  осваивают    процесс   игры  в  соответствии      с  правилами     «малого   футбола»,   получают     теоретические    сведения   оврачебном контроле, гигиеническом обеспечении тренировочного процесса, основах тактики и правилах игры в футбол.

К занятиям на этапе начальной подготовки  допускаются дети, прошедшие  предварительную подготовку на занятиях  спортивно-оздоровительного этапа, а также дети, желающие заниматься  футболом и имеющие письменное разрешение врача-педиатра. На этом этапе работа направлена на укрепление  здоровья, на разностороннюю физическую подготовленность, освоение жизненно важных двигательных навыков и качеств, расширение круга технических приемов футбола, обучение основам тактики игры.

При приеме в группы начальной подготовки  осуществляется тестирование, главное внимание обращается  на показатели по видам подготовки в сочетании с навыками игры в футбол.

Для оценки эффективности данного этапа программы рекомендованы следующие критерии:

- стабильность состава контингента обучающихся;

- динамика прироста индивидуальных показателей физической подготовленности обучающихся;

- уровень освоения основ техники в избранном виде спорта.

 

НАЧАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА

Наполняемость групп  начальной подготовки и режим учебно-тренировочной работы.

 

Год обучения

Возраст учащихся

Количество уча­щихся в группе

Максимальное количество учебных часов в неделю (акаде­мических)

Требования по спор­тивной подготовке на начало и конец учебного года

1-й год

2-й год

8-9 лет

 9-10 лет

10 – 15

10 - 15

6

9

Выполнить контроль­но-нормативные тре­бования программы

 

НОРМАТИВЫ

ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

 

Развиваемое    

физическое качество

           Контрольные упражнения (тесты)          

        Юноши        

           Девушки          

      Быстрота     

Бег на 30 м со старта

   (не более 6,6 с)  

    Бег на 30 м со старта   

      (не более 6,9 с)      

Бег на 60 м со старта

  (не более 11,8 с)  

    Бег на 60 м со старта   

      (не более 12,0 с)     

Челночный бег 3 x 10 м

   (не более 9,3 с)  

   Челночный бег 3 x 10 м   

      (не более 9,5 с)      

Скоростно-силовые 

      качества     

Прыжок в длину с места

  (не менее 135 см)  

   Прыжок в длину с места   

      (не менее 125 см)     

    Тройной прыжок   

  (не менее 360 см)  

       Тройной прыжок       

      (не менее 300 см)     

 Прыжок вверх с места

со взмахом руками  

   (не менее 12 см)  

   Прыжок вверх с места со

       взмахом руками       

      (не менее 10 см)      

    Выносливость   

    Бег на 1000 м    

        Бег на 1000 м       

 

 

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

 

 

Разделы подготовки

НП-1

НП-2

 

Техника безопасности на тренировках. Соблюдение правил безопасной работы  на стадионе и в спортивном зале.

1

1

I

Теоретическая подготовка

8

9

I

Практическая подготовка

 

 

1

Общая физическая подготовка

78

90

2

Специальная физическая подготовка

52

85

3

Техническая подготовка

60

90

4

Тактическая подготовка

21

54

5

Инструкторская и судейская практика

4

10

6

Текущие и контрольные испытания, переводные экзамены

4

6

7

Учебные и тренировочные игры

6

6

8

Восстановительные мероприятия

По специальному плану

9

Медицинское обследование

По специальному плану

1

Всего часов на практические занятия

225

341

1

Общее количество часов

234

351

Категория: Учебная работа | Добавил: gift
Просмотров: 659 | Загрузок: 10 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Форма входа

Поиск

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2024Бесплатный хостинг uCoz